Biblioteka Publiczna w Ostrowie Lubelskim

KATALOG KSIĄŻEK GBP W OSTROWIE LUBELSKIM

Znaleziono 69 pozycji o tematyce: Poradniki

AUTOR:	Górnicka, Jadwiga
POZ/ODP:	Jadwiga Górnicka.
ADRES WYD.:	Raszyn : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop.2012
SERIA:	Biblioteka Zdrowia : 5
HASŁA:	Leczenie - metody niekonwencjonalne Ziołolecznictwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	113 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000304059	30405
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zadaszenia

AUTOR:	Ciężkowska, Elżbieta.
POZ/ODP:	Elżbieta Ciężkowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Działkowiec, cop. 2011.
SERIA:	Budujemy..
HASŁA:	Budownictwo i urządzenia ogrodowe Dach - budowa i konstrukcje Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	48 s. : il. kolor. ; 21 cm.
SYGNATURA:	65/69
KOD/INWENT:	430000300105	30010
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> W odniesieniu do ogrodu dach nie oznacza tylko czegoś, co szczelnie pokrywa konstrukcję chroniąc użytkowników od zjawisk atmosferycznych. Autorka omawia różnego rodzaju zadaszenia, materiały do budowy ich konstrukcji nośnej. Podpowiada jakie wybrać pokrycie zadaszenia oraz zasady budowy konstrukcji. W drugiej części omawia przykładowe rozwiązania: narożny dach drewniany, ażurową altanę ze stałym grillem, cieniówkę nad tarasem, pod staropolską strzechą, ogrodowy pokój z kominkiem, taras w cieniu wikliny, zadaszony pomost nad wodą, letnią kuchnię nad stawem, ażurowy pawilon z metalu, a także ogród zimowy. Na zakończenie omawia konserwację i pielęgnację poszczególnych materiałów.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zamień chemię na jedzenie

AUTOR:	Bator, Julita.
POZ/ODP:	Julita Bator.
ADRES WYD.:	Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013.
HASŁA:	Żywność Dziecko - żywienie Odżywianie - higiena Kucharstwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	286, [2] s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000319770	31977
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.
UWAGI:	Na okł.: Czy wiesz, co jest w ketchupie, jogurcie, batoniku, które kupujesz bez zastanowienia? U góry okł. : Ważna i potrzebna książka, mama, która wzięła [>>]
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zastosowania komputera w bibliotece : poradnik

AUTOR:	Maj, Jerzy.
POZ/ODP:	Jerzy Maj, Marek Nahotko, Władysław Szczęch ; Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 1996.
SERIA:	Nauka, Dydaktyka, Praktyka : 20
HASŁA:	Bibliotekarstwo - komputeryzacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	157 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	004
KOD/INWENT:	430000259243	25924
UWAGI:	K. tyt. również w jęz. ang.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zdrowie z natury

POZ/ODP:	[red. prowadząca Katarzyna Gubała].
ADRES WYD.:	Warszawa : Burda Publishing Polska, [2015].
HASŁA:	Odżywianie - higiena Ziołolecznictwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	237, [3] s. : il. kolor. ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000320851	32085
UWAGI:	Na okł. podtyt.: poradnik dla całej rodziny : naturalne terapie, zielona dieta, medycyna ludowa, zdrowa kuchnia.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu

AUTOR:	a Szczepańska, Sylwia
POZ/ODP:	[Opracowanie Sylwia Szczepańska].
ADRES WYD.:	Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016].
SERIA:	Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat : nr 105
HASŁA:	Nowotwór Profilaktyka i Leczenie Zachowania prozdrowotne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	31, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000328062	32806
UWAGI:	Opis według okładki.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zielona herbata : cudowny lek

AUTOR:	Kubanowska, Anna.
POZ/ODP:	[Opracowanie : Anna Kubanowska].
ADRES WYD.:	Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016].
SERIA:	Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat : nr 66
HASŁA:	Herbata zielona Odżywianie Ziołolecznictwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	32 stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000327942	32794
UWAGI:	Opis według okładki.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zielony eliksir życia: zdrowie, witalność, długowieczność
Tyt oryg. : "Green for life ".

AUTOR:	Boutenko, Victoria.
POZ/ODP:	Voctoria Boutenko ; przedmowa dr. med. A. Williama Menzina ; [tł. Marlena Dąbrowska].
ADRES WYD.:	Białystok : Studio Astropsychologii, cop. 2013.
HASŁA:	Dietetyka - poradnik Koktajle - poradnik Warzywa - kucharstwo i przetwórstwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	244 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000307241	30724
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Zielone szejki to prawdziwa "bomba" witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem ulubionych owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze, idealne dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Wypijając zaledwie 2 szklanki dziennie tego cudownego eliksiru dostarczasz organizmowi potężną dawkę chlorofilu, witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów.Victoria Boutenko to propagatorka surowej żywności i zwolenniczka zielonych koktajli. Opierając się na najnowszych doświadczeniach naukowych, przedstawia w tej publikacji liczne korzyści płynące z wybierania surowych produktów zamiast tych gotowanych. Jej najnowszą i najważniejszą zasługą na polu zrozumienia żywieniowych potrzeb człowieka są badania nad wartością odżywczą zieleniny oraz propagowanie opartych na niej koktajli, które w rewolucyjny sposób pomagają osiągnąć zdrowie, niezależnie od diety czy stylu życia.Książka stanowi prawdziwą kopalnię informacji na temat "zielonego" żywienia. Zawarte w niej historie osób pijących odżywcze szejki oraz dodatkowe przepisy staną się źródłem Twojej inspiracji do samodzielnego ich komponowania. Niezależnie od tego czy jesteś wegetarianinem, weganinem czy amatorem mięsa regularne ich spożywanie pozytywnie wpłynie na stan Twojego zdrowia. Przekonaj się, że roślinny eliksir życia jest pokarmem doskonałym. To prawdziwy cud natury.
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Zostań fit : nowa Ty w 180 dni : ćwiczenia, dieta, motywacja

AUTOR:	Gacka, Natalia
POZ/ODP:	Natalia Gacka.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, cop. 2015.
HASŁA:	Gimnastyka kobieca Zdrowe odżywianie Poradniki Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wyd. rozsz.
OPIS FIZYCZ.:	255, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	430000336852	33685
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7

WYDRUK KATALOGÓW